Trousse de secours familiale : les essentiels à avoir à la maison

Lylia Boucherit, @lyliaboucherit - Docteur en Pharmacie

Avoir une trousse de secours bien équipée permet d’intervenir rapidement en cas de petit accident du quotidien. Voici les indispensables à toujours garder à portée de main pour agir vite, bien et en toute sécurité.

1. Le matériel de base

• Pansements adhésifs de différentes tailles : pour protéger coupures, ampoules, égratignures
• Compresses stériles : pour nettoyer et couvrir les blessures plus profondes
• Bandages élastiques : utiles en cas d'entorses ou de foulures, ils permettent de maintenir une articulation et de réduire l’inflammation

2. Les produits de soin

• Lingettes désinfectantes et gants jetables : pour garantir une intervention propre et sans risque
• Ciseaux à bout rond : pour découper pansements et vêtements en toute sécurité

3. Les médicaments à avoir sous la main

• Paracétamol (Doliprane, Efferalgan, Dafalgan) : contre la douleur et la fièvre
• Probiotique anti-diarrhéique (ex : Lactibiane Immédiat) : nettoie les intestins et soulage rapidement
• Antiémétiques (Vogalib, Nausicalm, Cocculine) : contre les nausées
• Antispasmodiques (Spasfon, Debricalm) : pour les crampes abdominales

⚠️ Toujours respecter les dosages en fonction de l’âge et consulter un professionnel de santé en cas de doute.

4. L’importance d’un avis médical

L’automédication ne doit jamais remplacer un avis professionnel. Les pharmaciens et médecins sont là pour :

• Orienter vers les bons médicaments
• Prévenir les interactions ou effets secondaires
• Adapter les traitements aux besoins spécifiques

Exemple : le millepertuis, bien que naturel, peut interagir dangereusement avec de nombreux traitements. Il ne doit jamais être pris sans conseil médical.

En résumé

Une trousse de secours bien pensée, c’est un petit investissement pour un grand gain de sérénité. En étant bien équipé et bien informé, on peut :

• Agir efficacement en cas d’accident
• Soulager rapidement un enfant ou un proche
• Éviter des complications inutiles

Et pour aller plus loin dans la prévention au quotidien…

Une trousse bien équipée, c’est une base. Mais renforcer les défenses naturelles de votre enfant au fil des jours, c’est encore mieux.
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